지그재그오이김치 썸네일형 리스트형 오이김치 지그재그 오이김치 레시피 만들기 오이는 다이어트 식품 중 하나로 유명한데요~ 칼로리가 낮고 수분함량이 높아서 포만감을 주는 효과가 있어서 다이어터들이 많이 먹는 음식이에요. 저도 오이는 거의 매일 먹고 있는데 그냥 먹어도 맛있지만 김치로 만들어 먹으면 훨씬 맛있답니다. 그래서 오늘은 오이김치 만드는 방법을 알려드릴게요. 오이김치는 어떻게 만드나요? 오이무침이랑 다른 점이 뭔가요? 보통 오이무침은 고추장 베이스로 만드는데 이 레시피는 액젓베이스로 만들어서 감칠맛이 아주 좋아요. 특히나 여름엔 입맛 없을 때 밥반찬으로 딱이랍니다. 여름철 반찬으로 최고인 오이김치 맛있게 드시고 건강하세요! 재료 백오이 5개 뜨거운물 1리터 천일염 반컵 밀가루 2, 물 1.5컵. 양념 부추 100g 양파 반 개 다진 마늘 2, 참치액 3, 멸치액젓 1 고춧가.. 더보기 이전 1 다음
